Escolha viver com saúde

Ola meninas,

Feliz ano novo, feliz vida nova, muita paz e saúde pra vocês.
Por falar em saúde que tal realmente cuidar dela nesse ano de 2016. Nós geralmente não cuidamos direito da nossa alimentação e sofremos de alguns problemas de saúde por causa das escolhas que fazemos: hipertensão, obesidade, gastrite, colesterol, diabetes, etc. Nossa alimentação tem que ser a mais saudável, mais natural possível !
Devemos comer 20% de alimentos ácidos e 80% de alcalinos para evitar certos tipos de doenças la na frente. Não  é facil, mas é preciso se reeducar e viver melhor. Os alimentos alcalinos nos mantem saudaveis, fazem bem para nosso corpo , ja os ácidos fazem muito mal.
Aqui esta uma tabela dos alimentos alcalinos e ácidos. Imprima e cole na geladeira e viva bem e com qualidade.
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Bjos ;*

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Batom e esmalte Quem disse, Berenice?

Ola meninas,

Que tal completar seu look de ano novo combinando o batom com o esmalte?

Um detalhe simples mas que faz toda diferença e fica lindo é combinar a cor do batom com a cor do esmalte.
Na quem disse Berenice além de você encontrar cores lindas, você encontra o batom e o esmalte da mesma cor.
E o mais importante… É barato e bom!!
O batom custa apenas R$29,90 e o esmalte R$11,90.
A duração do batom é muito boa e não sai fácil. O esmalte tem uma ótima cobertura. A combinação perfeita!!
Corre pra comprar o seu que eu já comprei e agora tenho que decidir qual cor usar!! rsrs

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Magic Color – Dica para as loiras

Ola meninas,

Hoje a dica é para as loiras!!

Magic Color Máscara Matizadora Platinum Blond

Ele é perfeito para tirar o amarelado dos fios loiros.
A máscara deixa um efeito acinzentado sem proporcionar danos aos fios devido conter queratina e açaí na sua fórmula.
Não precisa ser aplicada por um profissional, você mesmo pode usar em casa.

Modo De Usar:
Após lavar o cabelo com o shampoo normalmente, aplique a máscara e deixe agir entre 3 a 15 minutos, o tempo depende do tom que está seu cabelo ou a cor que você deseja que ele fique. Enxágue abundantemente e finalize com o condicionador.
Se preferir você pode misturar o Magic Color com uma máscara branca.
Se você vai usar pela primeira vez não esqueça de fazer o teste de mechas.

Muito cuidado com o tempo que você vai deixar no cabelo, pois ele pode ficar roxo. Rsrs
Custo:
De R$50,00 a R$80,00

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Bolo de chocolate com BIS

Olá meninas,

Tudo bem?

Que tal fazer um bolo delicioso no Ano novo?

Um bolo de chocolate com BIS

Ingredientes da massa:

1/2 xícara de açúcar
2 xícaras de farinha de trigo
1/2 xícaras de Nescau

1 colher de sopa de fermento
3 ovos
3/4 xícara de óleo
1 xícara de água quente

Em uma travessa, misture os seguintes ingredientes:

1/2 xícara de açúcar
2 xícaras de farinha de trigo
1/2 xícaras de Nescau
1 colher de sopa de fermento.

Misture: 3 ovos, 3/4 xícara de óleo de cozinha, 1 xícara de água quente.

Misture bem todos os ingredientes e coloque em uma forma untada e enfarinhada.

Leve ao forno para assar.

Recheio:
O recheio e a cobertura é só comprar e montar… Como assim?? Isso mesmo…

Recheio

Ingredientes:
-Nestlé lata Moça chocolate cremoso
-Confeito DR OETKER Decorfesta gotinhas de chocolate

Mode de preparo:
Misture o chocolate cremoso com as gotas de chocolate e recheie o bolo.

Cobertura

Ingredientes
-Chocolate Bis
-Confeito de bolinha Mil Cores

Modo de preparo:
Coloque o Bis no contorno do bolo.
Na parte de cima espalhe o confeito até cobrir totalmente o bolo.
Para finalizar coloque uma fita e um laço em volta do bolo.

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Bolo de chocolate com BIS

Frango grelhado- tempero caseiro

Bom dia meninas,

Depois de terem enfiado o pé  na jaca no Natal  que tal hoje no almoço  ser algo mais leve?

Eu não sou especialista na cozinha,na realidade casei sem saber cozinhar um feijão rs, mas alguns livros e sites confiáveis me ajudaram a desenvolver bastante e hoje aqui em casa ninguém  reclama( ate porque se reclamar o marido nao tem muita opção rsrsrs). Então  só  coloco aqui receitas que realmente dão  certo. Teve uma vez que fui fazer estrogonofe  de frango que vi num site de receitas e ficou  parecendo uma sopa. Então aqui só coloco coisas que alguém como eu consiga  fazer rs.

Hoje pro almoço  um frango grelhado com tempero natural, até há  2 meses atrás eu só  usava aqueles prontos: meu frango,  meu feijão, meu bife,  meu tudo kkk. Como isso tem muito sódio resolvi mudar e fazer algo mais caseiro e o frango fica bem macio.

INGREDIENTES:

5 filés de frango

1/2 colher de alho triturado

1/2 limão espremido (só meio, mais que isso fica com gosto forte)

2 colheres (sopa) molho shoyu

1 colher (sopa) azeite

1 colher  (sopa) de água

2/3 de colher (sopa) de tempero completo: sal,alho e Pimenta

Modo de fazer:

Coloque todos os ingredientes sobre o frango e misture bem.

Coloque na grelha. Se quiser  pode ser na frigideira.

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Pode ser acompanhado com arroz integral e salada de legumes pra equilibrar o prejuízo do Natal.

Beijo meninas ;*

 

 

 

Esfoliação no rosto

Olá meninas,

Vamos ficar lindas na noite de Natal?
Siimmmm… =D

Então vamos começar pelo preparo da pele!

Esfoliação rápida e simples

Em um recipiente coloque 3 colheres do creme hidratante ideal para sua pele e 1 colher de açúcar, misture e espalhe pelo rosto em movimentos circulares por uns 3 minutos. Lave e retire todo o resíduo.
Pronto sua pele já está perfeita para receber a maquiagem!!

Tá esperando o que para ir fazer sua esfoliação?

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Bjs